こんばんは‼️

10/14〜16
10/29〜31

出勤することになりました✨


前回女の子の日のせいで
予定より早く帰ってしまって
ごめんなさい😢


今回は大丈夫なので前回
お会いできなかった方もまた
お会いできるの楽しみにしてます‼️
ご予約もオキニトークも
たくさん待ってます🎵🎵🎵

おはようございます‼️
今日から10月🌕

暑い日が少なくなってきて
すごく嬉しいです^_^



今日もラストまでお誘い待ってます☎️

今日もたくさん
ありがとうございました😊

まだ終わってないけど‼️笑
もうすぐ終わりますよぉ


まだあとすこしお誘い
待ってます☎️

お題：今日は「筋肉を考える日」だそうです。体づくり何かしてますか？に回答♪


最近体力の衰えを感じてしまい
筋トレを始めました💪
今日で5日目なのでそのうち
腹筋バキバキになるように
改造します😀😀



ずっとお腹痛い(筋肉痛)